豆浆粥
2024-12-14
主料：南豆腐100克、瘦肉末10克
配料：番茄酱10克及蒜泥、葱、盐、淀粉、油适量
作者：精美美食
更新：2024-06-03
难度：初级入门
类型：热菜
肉末番茄豆腐营养功效：
豆腐含有丰富蛋白质，其中谷氨酸含量丰富，它是大脑赖以活动的重要物质，宝宝常吃有益于大脑发育
肉末番茄豆腐的做法：
1.豆腐切成小丁，焯一下;
2.炒锅加油炒肉末;
3.炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱;
4.而后下入肉末和豆腐、调味，略炖一炖，勾芡。
