砂锅生焗小南瓜
2024-12-17
主料：山药200克 苦瓜100克
配料：猪肉50克 枸杞10克 盐 胡椒粉
作者：精美美食
更新：2024-09-30
难度：初级入门
类型：热菜
山药枸杞煲苦瓜的营养功效：具有补脾胃，益肺肾提高免疫力的功效，苦瓜具有降火的作用。而山药配枸杞一起具有很好的养颜美肤的作用。
山药枸杞煲苦瓜的做法图文讲解：
1.苦瓜，山药分别切片并焯水，猪肉切片备用。
2.锅中加油，煸炒猪肉片，并加入枸杞和焯过水的苦瓜片，山药片。
3.锅中添水煲30分钟。
