精美美食网简体 | 繁体
食谱大全
家常菜谱孕妇食谱儿童食谱老人食谱保健食谱外国食谱瘦身食谱特色小吃
健康生活
食材知识美食技巧生活百科养生之道食物相克食物热量美食问答加盟攻略
美食专题
菜谱大全做法大全
当前位置:精美美食 > 美食专题 > 做法大全
豆腐泡的做法大全

豆腐泡的做法大全

34 指数
豆腐泡是一种汉族豆制食品,在南方称之为油豆腐。豆腐泡在家可以作成各种美食,最简单就是直接煮的喝就很美味,精美美食站今天就把豆腐泡的各种家常做法分享给大家。
2024-03-10

豆腐泡是一种汉族豆制食品,在南方称之为油豆腐。豆腐泡在家可以作成各种美食,最简单就是直接煮的喝就很美味,精美美食站今天就把豆腐泡的各种家常做法分享给大家。

首先要提醒大在家做豆腐坯下锅油炸时,油温要掌握在120度左右,才能使豆腐坯膨胀变形鼓起。当油温低于要求时要少下坯,豆腐坯炸至鼓起定型时捞出,再放到180度高温中炸透,捞出控油、冷却、不要大堆存放,避免挤压变形,就能得到理想的发泡效果。

油炸豆腐泡注意事项:

1.豆腐坯子含水量过低,或炸制时搅动过大,或坯子表面不光滑,或在油温中炸制时间过长,都容易产生豆腐泡喝油现象;

2.油温要控制好,油温过高,则不易起泡,引起 “放泡”,很不安全。

豆腐泡制作要点:

①豆腐泡坯子的老嫩要掌握好。太老会使豆腐泡不发;太嫩会使豆腐泡不结皮或爆裂,增加耗油量。

②豆腐泡炸得太老,豆腐泡结皮过硬,既耗油又不适口。

③豆腐泡炸得太嫩,豆腐泡要瘪下去,会发僵。当坯子炸7~8分钟即将成熟时,可以先取几只观察,如会瘪下去,应再炸一会。

④如油温太高,豆腐泡坯子下陷,马上结皮,豆腐泡不发,应采取紧急措施,抑制炉火,降低油温,并把坯子用笊篱捞出,在豆腐泡上洒水,使坯子发软后再油炸,可使豆腐泡发透发足。

最后提醒大家豆腐泡中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多,不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现膨胀、腹泻等不适症状。所以在家吃豆腐泡一次不要吃太多哟。

精美美食网 www.jmms.cn
Copyright 2005-2022鄂ICP备11013833号-7

涉及版权的内容,请来电告知,精美美食网将在3个工作日内删除 QQ:175352796

合作留言