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蜂蜜莲藕水梨汁

蜂蜜莲藕水梨汁

主料:莲藕1段70克,水梨1个

配料:开水300ml,蜂蜜2茶匙

为您推荐:莲藕大全

作者:精美美食

更新:2024-06-09

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:蜂蜜莲藕水梨汁,蜂蜜莲藕水梨汁的做法
『蜂蜜莲藕水梨汁』介绍

蜂蜜莲藕水梨汁对止咳的相当好的功效,是秋季最佳饮品。制作方法也相当简单,只要准备好食材然后用果汁机榨取果汁即可享用。

蜂蜜莲藕水梨汁的做法教程:

1、藕段要刚从莲藕切下来的才确保新鲜。

2、水梨及莲藕洗净去皮切块。

3、加水放果汁机榨取果汁。

4、果汁用滤网过滤后,可分为2杯,每杯加一茶匙蜂蜜搅拌均匀便可饮用。

成品图:

蜂蜜莲藕水梨汁的做法小技巧:

1、莲藕生吃性寒,胃肠虚寒及腹泻者忌喝。

2、水梨可用淡醋水轻泡防褐化。

3、蜂蜜可用冰糖代替。

4、以冰块代替部份的水,打完果汁便可喝到冰凉的果汁了!

生的莲藕有清热润肺,降血压的功效。将生莲藕与水梨打成汁,加点蜂蜜,放在冰箱凉凉的喝,对热咳也很有帮助。所以这道蜂蜜莲藕水梨汁大家平时可以多饮用一些。

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