微波炉烤薯片(免油炸版)
2023-10-01
主料：鸡蛋 4个、火腿 一根
配料：胡萝卜 半根、西红柿 半个、小虾皮 3勺子、小葱 1根、香油 一小勺、油 少许、盐 少许
作者：蛋蛋
更新：2024-04-02
难度：初级入门
类型：饼类
精美美食站为您提供懒人早餐鸡蛋营养饼的分步图文做法及步骤讲解,内附懒人早餐鸡蛋营养饼做法所需要的材料,以及懒人早餐鸡蛋营养饼的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味可口的鸡蛋营养饼。
1、将火腿、胡萝卜、西红柿或彩椒、香葱切丁，喜欢的话还可以放点玉米粒。
2、打4个鸡蛋搅拌，把所有丁类和小虾皮放入打好的蛋液搅拌均匀。容器刷层油避免粘底。倒入容器，容器可以是披萨盘、烘培盘、吐司模具或者蛋糕盘。注意六分满，因为烤的过程中蛋液会稍微膨胀。
3、烤箱200度预热5分钟，然后200度烤制15分钟即可。
4、如果用的容器是深点的脱杯，视自家烤箱情况可适当延长两三分钟。我用的托盘比较浅，所以没有加时间。
5、最后浇上番茄酱和沙拉酱完工。
【鸡蛋营养饼】成品图
