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山药不能和什么一起吃？

时间：2024-12-09来源：[www.jmms.cn]作者：美食编辑

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猪肝+山药：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值

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