夏天消暑冰棒自己做真的很简单，今天我们就给大家分享20款在家就可以完成的自制冰棒，让你清爽一夏天。

饺子馅鲜嫩多汁口感才更加好吃，那么我们如何才能调出好吃的水饺馅呢？只有做到肉馅特滑嫩的才算是好吃的，下面把水饺馅的调制方法分享给大家。

枸杞一直是养生的一个重要话题，而枸杞子味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。还可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能、抗衰老等。今天就教大家几招枸杞食疗养生的方法。

胃病很多人都有，那么在肠胃不适时吃很东西最好呢？大多人感觉喝粥最好，其实对于老胃病的朋友来说茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。

凉拌蔬菜少油、料理方式简单，最能保留食材的原味，吃起来又清爽，不论是炎炎夏日没胃口，或是想调整体质做做体内环保，都很适合品尝简单又开胃的凉拌蔬菜，怎么做才能健康与美味兼具？今天给大家分享一些适合夏天享用的凉拌蔬菜。

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅美味可口，而且有着不可忽视的食疗作用。

很多朋友喜欢吃洋葱，可是最大的问题就是在家切洋葱时醺的眼晴直流泪，那么如何切洋葱才不会流泪呢？精美美食站今天教给大家几个非常实用的小技巧，保证你以后在切洋葱时不会在流泪了。

鸡肉串吃起来口感嫩滑才算做的完美，那么在家如何腌制鸡肉串才能让鸡肉更加嫩滑呢？秘诀就在于上浆，上浆的顺序很有讲究，错了就达不到嫩滑的功效了，下面详细给大家讲解一下。

yakitori是き鸟，中文意思是：烤鸡肉串，其实yakitori就是我说的烤鸡。那么在吃yakitori的时候配什么酒最好呢？经常听人说吃烧鸟不喝酒简直就是暴殄天物。在中国在多都是配啤酒来饮用的。

饭后来碗又甜又冰的甜汤，在炎热的夏日何尝不是种美好的享受呢？让吃完清爽料理的肚子可以换换口味，享受一下不同的滋味。