购买的新鲜粽子叶要如何清洗呢？首先要用水煮开消毒，不但干净而且粽叶煮过后有韧性，不易断裂，精美美食站今天把新鲜粽子叶怎么处理的三种方法分享给大家。

粽子叶要怎么处理好？这是很多人包粽子前首先面对的问题，精美美食站今天把几种处理粽叶的方法分享给在家，不管你是干粽叶还是新鲜的棕叶，都给你作详细的图文讲解。

空心菜又名竹叶菜，是在酷热的地区生长不怕热也不怕旱的一种蔬菜，很多人问空心菜菜叶子可以吃不，当然是可以吃的，而且口感非常好吃，它营养丰富，100克空心菜含钙147毫克，居叶菜营养首位。

平常炸鱼的时候，往往会粘锅，并且鱼块也容易碎，是很多人下厨烹饪时的苦恼。记住“热锅凉油”是所有厨师都知道的炸鱼诀窍，可是炸鱼粘锅有很多原因，但是炸鱼不粘锅的方法更多，精美美食站现在代大家了解下怎么炸鱼不粘锅的方法和炸鱼块的做法！

山楂片具有消食的作用，山楂片泡水喝的功效与作用有降血压，促进胃肠消化的生活小常识作用，中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，但是效果不明显，量一定要控制好，否则消化得太快，吃的东西也更多，会更加胖。

苏打饼干口感香脆，是许多人都喜欢的零食之一，它有有一定的促消化功能，所以不管是居家还是旅行，都会看到它的身影。有人在说吃苏打饼干会长胖吗？虽然他有促消化的功能，但是苏打饼干的热量每100克含有504大卡，所以吃苏打饼打是会长胖的。下面把为什么吃了苏打饼干会长胖的原因给大家分析一下...

玉米不但味道鲜美，而且有长寿食品的美称，所以在家煮玉米是非常爽的。那么煮玉米需要煮多长时间才会熟呢？这个要根据你是用高压锅煮，还是大锅煮来定的，下面具体给大家讲解一下。

竹去皮你可以一层一层的剥，但是会慢一点而且皮比较硬。一般是先将　竹笋一切两半(从根部的中心轴下刀，切到尖部的中心轴)，两半后，你能从切面中看到一层一层的笋衣，左手拿住根部，右手揪住切面的一侧向下扯，一下子就能将所有笋衣剥下，然后用刀子将竹节和根部的硬皮和硬跟去掉，就整理好啦。

滋阴补肾对女性来说非常重要，阴虚肾亏会造成皮肤干燥，缺乏弹性，过早衰老，粗糙无光泽，导致油光满面，产生痤疮，还会出现黑色素增多，色素沉着，面色晦暗，眼圈发黑、内分泌失调，更年期综合症等，这些都是女性最害怕的，今天精美美食站就教大家3款美容养颜滋阴补肾的粥的做法。

没人想在一个夏天从亚洲人变成非洲人，大家也是想尽办法，有宅在家里，有遮阳伞，有防晒霜，但一个夏天可不能因为怕太阳而失去了夏日的乐趣。今天精美美食站为你介绍防晒食物。还需注意要少吃感光食物，例如香菜，小白菜，芥菜，白萝卜、莴苣，油菜，菠菜等。这些食物刚有感光性物质，吃完后晒太阳，容...