大蒜抗癌效果非常好，而且生吃大蒜功效更好，可是吃完大蒜会有口臭的问题，那么如何才能解决吃大蒜口臭的问题呢？请看下文详细介绍。

吃毛豆喝两杯小酒在爽不过了，具有清热解毒的功效，为夏令佳肴。现在毛豆又上市了，很多朋友想自己做毛豆吃，煮毛豆看似很简单，可是也有很大学问的煮久了吃到嘴里全是皮渣，所以很多人在问毛豆要煮多久才熟？下面我们把毛豆的制作技巧分享给大家。

　秋天是个干燥的气候，如果一不小心“秋燥症”就容易找上门。中医师指出，秋天养生有诀窍，可以多吃一些白色食物，如梨子、百合、银耳、来滋养肺部，缓解秋燥伤肺，或是平日多＊＊＊三阴交等穴位，对健康都有加分效果。

市面上的咖哩块和咖哩粉琳琅满目，每一种都好想买来尝试看看！但不能马上吃完，放着又很浪费。本单元由老师帮您省钱、亲自示范咖哩的无限可能！教您如何利用一盒简单的咖哩块，就能变化出多种丰富滋味的咖哩酱;还可延伸成为料理使用的炒酱、煮酱、沾酱与沙拉酱。让你恍然大悟;原来要品尝各国咖哩，不...

牛肉吃在多也不会长胖，所以大部分比较喜欢吃牛肉，可以在家炖牛内的时候做不好牛肉总是老得咬不动。放嫩肉粉，又会失去牛肉本来的口感和风味。那么，怎样炒牛肉才嫩滑可口呢？

“吃烤肉，最忌讳肉多、蔬果少！”中秋佳节将至，家家户户开心围着炭火烤肉，烤肉不但脂肪多，而其中饱和脂肪酸含量偏高，吃多易造成肥胖或心血管疾病，营养师建议，建议一定要搭配高纤的蔬菜，如洋葱、青椒、金针菇、茭白笋、香菇等，并搭配维生素C高的水果，如奇异果、木瓜等，都是增加纤维摄取的方...

“好痛！别再按了！”上班族喜欢藉由***抒解筋骨酸痛，有时候会舒服到睡着，但当师傅按压屁股窝时就会痛到惊醒，要求力道放轻或中断按压，其实，这就是常见的坐骨神经痛。中医师表示，造成坐骨神经痛的原因很多，主要与肝肾气血虚耗有关，改善除了先找出病痛根源之外，也可饮用舒经活血的养生茶保健...

葵花籽的营养很丰富，专家称葵花籽仁有助补充维生素B1，而且对人体的脚气病有很好疗效，下面把葵花籽的营养和如何防止脚气的方法分享给大家。

健康节目主持人林书炜在《婆婆妈妈最想知道的健康大小事》新书中建议，不仅要避免肉品反覆解冻，影响肉质新鲜，更要慎选肉品部位，避免油脂过高，造成心血管疾病风险出现，以及应选购有CAS认证的肉品，才能吃得安心，

灵芝可以调节提高人体免疫力，预防老年虚弱病变的作用，如今很多人在用灵芝孢子粉，但是不清楚这个具体有什么功效，今天我们把灵芝孢子粉的功效及食用方法分享给大家。