身体有湿气怎么办？总是靠拔火罐又不行，其实膳食去湿效果也很好，现在精美美食站就为大家介绍一款不仅简单而且容易煮的红豆薏米粥，它祛湿效果相当不错，而且搭配其它食物还是意想不到的效果哟。

圣诞大餐一直是圣诞节当仁不让的主角，但随着人们生活节奏的变化，以往一日三餐的时间也发生了变化，越来越多从事时尚职业的人们，由于工作时间的关系，开始钟情于早午餐、下午茶与夜宵。

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。香菜既可凉拌，又可炒制，还常用于菜肴的装饰，是家庭和宴席上不可缺少的蔬菜。

蛋清蛋黄在做菜时用处不同需要我对其进行分享，怎么样才能快速让蛋清和蛋黄分离呢？精美美食站今天教给大家把蛋清蛋黄分开的6种小技巧，大家参考使用。

蛋黄和蛋清都是鸡蛋内部东西，但是两者的营养价值是一有定区别的。那么这两者哪个营养价值更高呢？ 精美美食站今天就给大家详细解析一下。

吃葱有哪些处好呢？民间一直流传着“一根葱，十分钟”的说法。很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳功效。中医认为，葱具有壮阳防癌补阴等7大好处，但壮阳功效并没有传说中那样神奇。精美美食站今天把吃葱有哪些好处给大家详细讲解一下。

感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。今天精美美食站给大家介绍几款可以促进感冒痊愈的几种食物，大家感冒后可以多食用以下几种食物来进行食疗，效果是相当不错的。

冬季是最佳养生季节，那么冬季应该多吃哪些食物呢？营养专家研究发现冬天吃点酸酸的食物，有益健康。酸食护肝滋阴，还能够达到减肥的效果，可谓“一举三得”！

同是人的体味，为什么有的微腥、有的暗香？这是因为人的体味由多种腺体的分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。而我们要如何通过饮食将自己的体味变成香的呢？快来一起看看吧！

牛肉嫩点口感非常好吃，可以在家中如何炒牛肉才能保证口感鲜嫩呢？很多炒过牛肉的人都知道，牛肉很容易就炒老了。精美美食站今天教给大家几个炒牛肉不老的妙招。