大蒜是防癌圣物，所以每天有很多人喜欢吃大蒜，那么有些朋友在问每天生吃多少颗大蒜最适合呢？精美美食站告诉大家每天生吃大蒜最好不要超过三瓣，下面看详细介绍。

2013年8月16日敦煌市第二届美食大赛圆满结束了，其中有5家小吃获得一等奖，8家二等奖，还有10家三等将小吃，每家小吃都有自己特色，下面是获得详情介绍。

2013中国(西部)国际茶产业博览会将在西安曲江国际会展中心B2馆举行，划分普洱茶、黑茶、各地茗茶、紫砂、陶瓷、茶具和根雕等六大区域，展品内容涵盖了6大茶系茶品.下面看详情介绍。

很多朋友喜欢在外面吃烧烤，特别是夏天去吃夜宵几乎全是烧烤，可是听说烧烤吃多了会致癌。今天我们教给在家如何吃烧烤可以减少致癌的成份。

夏天太热都经常吹空调，可是时间久了湿气就会侵入身体，那么夏季如何才能避免湿气入体呢？我们应该多吃一些利尿的食物比如说扁豆和冬瓜等

毛豆不但是最好的下酒菜，而且吃了还有很多益处，有健脑益智的功效，下面详细给大家讲解下为什么说多吃豆能解乏益智的原理。

整天上班都是坐在电脑前，慢慢的身体就开始发福了，现在已经开始长胖了，那么坐班族应该怎么样防止久坐发胖呢？精美美食站为大家介绍久坐不发胖一些健饮食吃法。

现在我们吃方便面加时最多估计就是火腿肠了吧，有些方便面中自带一个小火腿肠。最新营养学家研究发生吃方便面加火腿肠吃多后会引起动脉硬化，下面来看完整版讲解。

豆浆是生活中早餐最常见的饮料了，那么喝豆浆有哪些好处呢？今天为大家详细讲解一下豆浆的12大好处，让你更加了解豆浆的营养功效。

怎样吃辣椒不上火？其实主食吃粗粮可以缓解这样的情况，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。精美美食站今天就为给大家介绍6种吃辣不会上火的六个注意事项。