很多朋友都有这个感觉，中午吃完饭后一般玩一会就感觉很困了，专家研究发现正确吃午餐可以避免下午犯困的，那么午餐要如何吃才能不犯困呢？精美美食站今天就为大家简单讲解一下午餐的食用技巧。

莲雾是一种可治多种疾病的佳果，民间流传：吃莲雾清肺火之说。那么莲雾到底有哪些营养价值呢？精美美食站今天为大讲解详细讲解一下。

台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”，所以有很多朋友喜欢吃莲雾，那么生活我们要怎么样来选购莲雾呢？精美美食站今天大家讲解一下莲雾的挑选技巧，以及怎么样保存莲雾的方法。

莲雾是一款热带水果，它是可治多种疾病的佳果，性味甘平。近几年才进入中国人的餐桌上，所以很多人不知道莲雾的吃法是什么。由于莲雾的味道比较清淡，一般都会加调料和其他配料食用。下面精美美食站就为你介绍几种莲雾的常见吃法。

海参是大补之品，通常以吃干海参的居多。如何才能彻底的泡发海参呢？ 正确的泡海参方法除了对水质有要求，还要掌握内脏的处理方式。接下来请看怎么泡发干海参的详细教程。

枳实与枳壳其实二才区别不大，主要在药性力道上有一些差别，所以适合的人群不同，下面我把枳实与枳壳有哪些区别详细讲解一下。

甘草主要治疗法清热解毒，祛痰止咳，那么甘草有没有副作用呢？今天我们为大家详细讲解一下甘草，对人体有哪些危害，需要如何避免的方法。

上班用电脑的朋友眼晴是最需要保护的，那么如何才能让眼晴不受伤害呢？精美美食站今天为大家介绍电脑族需要经常吃的8款食物，可以有效的保护你的眼晴。

最近很多朋友在问三七粉是否可以长期服用，如果长期吃会有什么禁忌呢？其实三七粉是中药，没有毒副作用的。但不是所有人都可以长期食用的，三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。

三七粉有细致肌肤，延缓机体衰老的功效。所以很多朋友在说三七粉具有祛斑的功效，那么三七粉怎么样吃才能祛斑呢？要食用多久才会有效果呢？下面为大家详细讲解一下。