鸡肉没有检疫检测这一行，所以如何购买新鲜好鸡肉成为大家最关心问题。精美美食站教给大家挑选好鸡肉的方法，从摸，看，闻来话别鸡肉是否新鲜，有没有注水。

在超市购买四季事时如何才能买到最新鲜的呢？除了看颜色外今天教给大家几个挑选方法，四季豆选购原则：豆荚饱满、肥硕多汁、色泽嫩绿、表皮光洁无虫痕、折断无老筋的。

很多朋友在家煮面条时经常容易粘锅，有时煮出来面条黏糊的很。那么如何在家煮面条才不黏糊呢？精美美食站教给大家几个煮法小技巧。

有些朋友人认为蔬菜最有营养最健康的吃法就是拌这吃，其实不是所有蔬菜都可以生吃的，精美美食站今天为你讲解哪4类蔬菜不易生吃，看下文详细解析。

在家做红烧牛肉时怎么样才能做美味，色泽鲜美呢？其实方法也很简单，制作时有5个关健要点只要把握好了就可了。下面为大家做详细介绍。

营养学家说【少油少盐】是现代健康饮食的标准，那么平时在家炒菜时如何才能少放一些油盐还能使菜味道鲜美呢？下面为大家讲解一些制作小窍门。

老人言吃肉不如喝汤，一直以来都认为家庭里炖的鸡汤、羊肉汤、鱼汤最有营养的成分都在汤里面，其实是错误的想法。肉汤的营养绝大多数还在肉里，连吃带喝是最好选择。

冬笋的营养价值很丰富有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉之称，那么如何吃冬笋才能发挥出它最大家营养价值呢？今天教给大家一些吃冬笋的小技巧。

乳腺增生的病发和女性体内的雌激素有很大的关系，很多朋友在问得了乳腺增生能不能吃鱼？因为鱼类雌激素过多，所以有乳腺增生的女性朋友是不能吃鱼的。下面为在大家做详细讲解。

春天很多人易患春流感，怎么样才能有效的预防感冒发生呢？特别是现在H7N9流感让很多人恐慌。精美美食站教给大家8款食疗秘方让你远离春流感。