不少上班族工作压力大，总忍不住嘴馋吃些甜食、点心来纾压，甚至在午茶时间来上一杯手摇饮，平抚烦躁心情。这样的零食内容却让人愈吃愈胖、愈喝愈肥;到底上班族嘴馋可以吃些什么，才能避免身材走钟呢？营养师表示，吃点心绝不等同身材走样，只要把握5原则慎选食材，吃零食也可以很享“瘦”！

夏日室外艳阳高照，虽然是各类户外活动以及海边玩水的季节，防晒却也是不可忽视的步骤，因为紫外线不仅会让人变黑，还会让体内活性氧大量产生，加速老化，并且还有皮肤癌、白内障等眼疾机率提高的风险。而日常的防晒中，究竟甚么样的颜色，最具有遮断紫外线的效果呢？只要选对颜色、掌握一个要点，就能...

现代社会竞争压力大，再加上饮食习惯变化、食安问题吃进各种添加物，以及环境污染等等，使得有着不孕困扰的夫妻比例逐年攀升，根据卫福部国健署资料指出，台湾有不孕困扰的夫妻比例高达10~15％，等于每7对夫妻中，就有1对有不孕问题！

王***是一名上班族，每天接触电脑萤幕时间至少8小时，最近因工作量增加，使用电脑时间也拉长，超过14个钟头，她老是觉得视力不稳定，即使戴眼镜，不是看不清楚，就是戴得不舒服。到眼镜行配眼镜，度数换来换去老是配不好，才到眼科求诊。

金针菇为营养丰富，清香扑鼻，是拌凉菜和火锅食品的原粮之一。看到有网友在问金针菇的营养成分有哪些？精美美食站今天把金针菇的营养含量表整合起分享给大家。

相信大家看到这篇文章的标题就明白咱们今天要讲什么了，没错咱们就讲家里常见的，可能对小宝儿造成“威胁”的“坏分子”都揪出来了，给宝宝一个更加安全的生存环境。

北极贝的营养价值十分丰富，且脂肪含量低，每100克只有85大卡热量 ，既然北极贝扔热量很低那么吃吃北极贝还会胖吗？营养师说少吃不会发胖，但是不能吃多的，吃多的话对身体不宜的。

清炒土豆丝要的就是口感比较清淡爽口，但是很多网友问在家做清炒土豆丝能不能放醋呢？营养师说当然是要吧放醋的，炒土豆加点醋很开胃，而且加醋要在准备出锅的时候放，味道会更香。

最近网上又引起一阵维他柠檬茶爽过吸大麻的火爆风，很多网友又在问维他柠檬茶不就是一款饮料吗？为什么要说他爽过吃大麻呢？喝这个饮料真的有毒会上瘾吗？今天就来给大家详细讲解一下这个梗。

中秋节到了，又到了吃月饼的时候了，现在很多人喜欢自己在家研究怎么做月饼，用微波炉做小吃既方便又快捷，那么能不能用微波炉烤月饼呢？当然可以烤，但是方法很重要，不然烤出来的朋友外面糊了，内馅还没熟透。