精美美食站导读： 我们都知道吃水果，当然是吃当令时节的水果最好，吃应季的水果最能够滋养人的身体。而夏季应季水果特别多，尤其是一些还具有特殊功能的水果，不仅可以解暑消渴，还可以降火平燥。下面跟小编一起看看广东夏季水果大盘点吧！

夏季高温，喝热茶可以快速解暑。那么夏季适合喝什么茶？适合夏天喝的养生茶有很多，今天小编给大家介绍适合夏天喝的几种养生茶，在炎热夏季一定要记得多喝哦！

精美美食站导读： 羊肉可以驱寒这是多数人都知道的，所以常在冬季用来御寒食用。但是也有很多地方喜欢在酷热的三伏天吃羊肉，那么夏季可以吃羊肉吗？跟着本文一起来看看。

精美美食站导读： 在高温和热辐射作用下，人体体温调节功能紊乱，会引起以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。轻者出现发热、头晕、恶心、呕吐；重者可有头痛剧烈、昏迷，甚至引起死亡。那么夏季防暑用品有哪些？让我们一起来看看。

很多朋友一到夏天就会出现失眠多梦、食欲不振、少气懒言、面色萎黄苍白、头晕乏力、眼花心悸、易出汗等症状。中医认为，这些都是体虚的表现，而体虚中最常见的就是气血和血虚。那么体质差的人夏季如何进补？让我们一起来看看。

精美美食站导读： 夏季是肠胃疾病的高发季节。天气炎热、潮湿，适合各种肠道疾病原菌繁殖，再加上老人、小孩体质较虚弱往往会因饮食卫生上的不当，而导致引发不同的肠胃疾病。那么夏季养胃可以喝哪些粥呢？我们一起往下看。

精美美食站导读： 免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。

精美美食站导读： 很多喜欢吃辣的朋友一年四季都是无辣不欢，但是到了夏季，天气炎热，很多人担心在夏天吃辣会对身体不好。那么夏天怎样吃辣不伤身体呢？我们一起来看看。

精美美食站导读： 一到夏天，防晒便成了护肤工作里面的重要一环。除了外用防晒产品外，我们还可以通过食物来帮助防晒。那么夏天防晒吃什么好呢？我们一起来看看。

骄阳似火的夏季，也是最容易得热伤风的季节，热伤风通俗点说，也就是普通的感冒。虽然热伤风不是什么严重的疾病，但是却会给身体带来不小的困扰。热伤风是不会传染的，所以得热伤风一般是自己身体原因造成的。那么，夏季热伤风怎么办呢？