芝麻黄瓜汁

芝麻黄瓜汁是一道非常适合老年人饮用的饮品，其中芝麻的营养丰富，在给老年人补充营养的同时还能降低胆固醇，黄瓜含有丰富的维生素B和纤维素，可以缓解老年便秘，还可以抗衰老，两者搭配在一起做成的这道饮品在夏季的时候冷着喝，在冬季的时候热着喝，都是很不错的呢。

芝麻黄瓜汁的做法教程：

1、芝麻放入炒锅里小火慢慢炒出香味。

2、黄瓜清洗干净后切成小块。

3、把切好的黄瓜放入料理机里。

4、放入芝麻。

5、放入一些凉开水或矿泉水。

6、放入少许的盐。

7、开动料理机榨成汁即可饮用。

成品图：

芝麻黄瓜汁的美味小窍门：

1、芝麻可以不炒直接用。

2、盐的用量很少只有0.5克。

芝麻黄瓜汁的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，不妨做来这么一道美味饮品给家里的老人尝一尝，现在天气转凉，可以热一下在食用哦。