爱心便当

爱心便当的做法步骤讲解

1. 锅内加鸡汤，西红柿，香菇，小玉米，火腿片，大火煮开10分钟，加盐，白胡椒粉调味，最后加入西兰花关火。

2. 肉末，鸡蛋清，洋葱末，蒜末，面包碎，加盐搅拌均匀

3. 在不会粘锅的平底锅里小火煎(不用油)

4. 容器里放上生菜

5. 先在保鲜膜上放米饭，捏实即可

6. 用韩国海苔作成眼睛，汤里的火腿片作成嘴巴等，直接放在饭团上

7. 笑脸饭团的嘴巴就地取材，用苹果皮

8. 便当中的西兰花，小玉米也就地取材从蔬菜汤中取出。

爱心便当成品图：