黄桃枸杞小甜品

现在是桃子最后的丰收季了，而且价格也比较便宜，大家可以做好多的小甜品，除了自家吃的，还送了好多给朋友，今天先给大家来上这么一小碗，甜滋滋，凉冰冰的黄桃枸杞小甜品，让你爽快至极！

黄桃枸杞小甜品的做法：

1、买来桃子，最好是黄金桃，削去皮。

2、挖出果肉。

3、切成小块。

4、准备好枸杞，洗净。

5、桃子块放蒸锅上，上汽后，计时，蒸10分钟。

6、撒上枸杞，再蒸5分钟。焖5分钟，揭开锅盖。

7、倒入冰糖。可以提前把冰糖砸成小块，利用桃子块的余温，就可以把冰糖融化。甜度看自己的口味。

8、装入保鲜盒，入冰箱保存，可以保存两周。

9、罐头的味道，百吃不厌。

成品图：

黄桃的食用价值：

1、祛斑、抗衰老。黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂，它们能够有效的清除自由基，有抗衰老、祛除黑斑等功效。

2、通便、防便秘。黄桃果肉中大量的果胶是人体所需要的各种纤维素，每天吃1、2个黄桃有通便、防便秘的作用。

3、降血糖、血脂、提高免疫力。黄桃的营养价值很高，富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素，经常吃有降血脂、血糖，提高人体免疫力的功效。

黄桃的营养价值比普通桃子要高，有祛斑、抗衰老、通便、提高机体免疫力等功效，是非常不错的保健水果，尤其适合爱美的女士及老人食用哦。