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胡子鲶是什么？有什么营养价值吗？

时间：2024-10-15来源：[www.jmms.cn]作者：美食编辑

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胡子鲶是一种鱼类，可食用，又叫塘鲺。既是营养丰富的消费品，又是具药用价值的滋补品。

鲶鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。

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