精美美食网简体 | 繁体

食谱大全

家常菜谱孕妇食谱儿童食谱老人食谱保健食谱外国食谱瘦身食谱特色小吃

健康生活

食材知识美食技巧生活百科养生之道食物相克食物热量美食问答加盟攻略

美食专题

菜谱大全做法大全

当前位置：精美美食 > 健康生活 > 美食问答

荸荠(马蹄)的营养价值有哪些？

时间：2024-03-16来源：[www.jmms.cn]作者：美食编辑

为您推荐：马蹄大全

马蹄营养丰富，据测定:每100g鲜品中，含水分68g，碳水化合物21.8g，蛋白质1.5g，脂肪0.1g，粗纤维0.5g，钙5mg，磷68mg，铁0.5mg，胡萝卜素0.01mg，维生素B10.04mg，维生素b20.02mg，维生素C3mg，尼克酸0.4mg等。尤其磷含量是茎菜类中最高的。

糖水马蹄怎么做？2021-02-26
荸荠(马蹄)的营养价值有哪些？2024-03-16

上一篇：小麦价格是多少？全国小麦最新价格那里查的到？下一篇：猪肘子是猪的哪个部位？肘子是什么？

『马蹄』相关美食

马蹄蛤养生汤

枸杞马蹄爽

腐乳炖羊腩

红萝卜粉葛马蹄煲猪骨

马蹄肉球汤

『马蹄』相关文章

友情链接

中优食品网食疗菜谱养生食谱养生食疗简单菜谱健康食谱

网站地图

食谱大全健康生活美食专题

精美美食网 www.jmms.cn
Copyright 2005-2022鄂ICP备11013833号-7

涉及版权的内容，请来电告知，精美美食网将在3个工作日内删除 QQ:175352796