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果汁最好不要和什么一起吃？

时间：2024-03-20来源：[www.jmms.cn]作者：美食编辑

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牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值

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