凉拌马齿苋鱼腥草是用马齿苋和鱼腥这两款夏季的时令食材做成的食疗保健菜，对体内湿热、上火及各种炎症和出血症都有很好的食疗功效，是老少皆宜的养生菜。

现在很多人都有脂肪肝，我们如何才能知道自己是不是得到脂肪肝呢？精美美食站教给大家怎么预防和筛查脂肪肝的几点小技巧，看下文讲解。

叶酸是人休必不可少的营养物质，可是它很容易就流失，今天我们教给大家如何吃蔬菜才能减少叶酸流失的方法。

西柚的营养价值很丰富，它是集柚子和甜橙优点于一身，凭借其很高的营养价值，深受广大消费者的推崇。特别是西柚中独特的天然叶酸，是很多准妈妈们的最爱。

苦瓜营养很丰富，可是苦味切不是人人都能接受的，很多朋友在问苦瓜要如何做才不苦呢？今天我们就为大家分享一下苦瓜5种减轻苦味的做法小技巧，还有凉拌苦瓜怎么做不苦的方法相当实用的。

有很多朋友喜欢吃甜玉米，那么在家中煮甜玉米要煮多久才会熟呢？甜玉米要煮多长时间最好吃呢？精美美食站教给大家甜玉米的具体煮法，和如何做甜玉米最好吃的小技巧。

如今很多朋友在问甜玉米是转基因的吗？甜玉米能不能吃？其实国内的甜玉米并不是转基因食品，它是通知传统技巧对杂交后的产物，是可以放心食用的，下面我们来揭密一下甜玉米到底是不是转基因的。

有人在说甜玉米是转基因的产物不能吃，其实是错误的认识。甜玉米是传统育种技术的产物，和转基因没有多大关系。今天我们就为大家揭晓一下甜玉米和转基因甜玉米不同之处。

夏天来了大家都吹空调，可是空调开多了容易也易患上空调病。那么如何才能防止空调病的发生呢？精美美食站告诉你一个小秘方多喝姜汤水能有效防止空调病的发生。

豆芽比较便宜，是家庭必备美食。可是有些不法商家利用化肥浸泡豆芽使期更加粗壮。那么我们要如何鉴别化肥浸泡过 的豆芽呢？精美美食站今天教给大家几点最简单的话别小技巧。