高丽参即朝鲜人参，是食材中的的珍品。现代医学研究显示，高丽参有多种滋补效能，大补元气、生津安神等作用。今天小编就为大家具体来介绍高丽参的功效及食用方法。

夏天吃过量的冷饮会给胃造成了很大的压力，这样更会让你食欲不佳，整个夏天就这样度过是非常不理智的，下面我来告诉大家为什么别吃过量的冷饮。

俗话说人吃五谷杂粮谁能无病，所以我们就要从日常饮食中注意，其实食物才是癌症发病的一大原因，病从口入就是这个道理，吃那些食物能降低癌症的发病率呢？在这里我会具体的说给大家听。

提到番茄的营养应该很多朋友都知道，那怎么吃才能让它的营养完全发挥回来呢？下面我就来给大家介绍几道既能发挥番茄价值所在又能让另一种食物营养完全运用起来的菜。

基本上所有人都知道多吃水果的好处，但是吃水果也是有讲究的。水果中也有不为人知的秘密，比如有一种水果糖尿病患者也可以吃-----低糖水果，下面小编将为你揭开低糖水果的秘密。

蔬菜是人们常说的绿色食品，其实蔬菜也分为几大类，各种类别的蔬菜对人体的功效都有所不同，我们了解了这些功效，就可以更好的照顾到自己，使自己终身受益。下面精美美食站的小编会教你夏天应该吃那些蔬菜。

在这个艳阳高照的夏季，吃带苦味的菜系是非常好的，大多数苦味菜都能清热解毒，特别夏日太阳的毒辣，身体里燥热感甚浓，排除燥热才能让人身清气爽，接下来我会介绍几个苦味菜让大家认识一下。

好蜂蜜放时间久也都会有沉积现象，这属于正常现象大家不必惊慌。今天我们教给大家蜂蜜沉淀后如何饮用的方法和一些注意事项。

最近很多准妈妈在问孕妇可不可以吃韭菜，其实韭菜对人体健康是相当有好处的，而且能调节孕妇产后乳汁不足的问题，但是韭菜易上火，所以少吃为好。

韭菜堪称蔬菜中的“伟哥”所以很多朋友喜欢吃，可是韭菜的食用上有很大禁忌，那么韭菜不能和什么食物一起吃呢？吃后会有哪引起不良反应下面为大家做详细介绍。