蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜，下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。

韭菜营养生丰富家常必备小菜，现在正是吃韭菜的季节。不知大家知道不韭菜是不能与白酒同食的，一起吃不但会引起胃炎和胃肠道溃疡复发，还有其它很多坏处，下面看做详细讲解。

豆腐具有“植物肉”之美称是生活中最常吃的了，它具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。下面为大家介绍一下豆腐的12种药用方法，看下文讲解。

豆腐虽然美味，但是吃多了也是有一定坏处的，那么豆腐吃多了对人体有什么坏处呢？精美美食站在此为大家详细讲解一下，长期大量吃豆腐可能产生如下问题：

很多小孩子早餐不喜欢吃东西，使很多妈妈们犯愁了。精美美食站今天为大家介绍几款专门给孩子吃的开胃早餐食谱，这是营养专家精心研究的，在此分享给各位。

对于小学生来说早餐最为重要的，因为他们正是长身体的时候。小学生早餐吃什么好呢？今天为大家介绍最适合小学生吃的一周营养早餐食谱，告诉你需要补充那些能量。

西红柿和黄瓜不但两者不同能食，而且最不要放在冰箱里，因为放时间久了表皮会出现冰浸状，推动原有风味，口感差不说而且有可能会引起变质腐烂。

黄瓜和西红柿是我们生活中最常吃两个共了，最近专家研究发现黄瓜里含有一种维生素C分解酶和西红柿同吃会降低维生素C含量，所以最好不要一起食用。

洋葱在欧美被誉为菜中的“皇后”可见它的营养功效肯定是相当多的，那么洋葱在生活中有什么作用呢？今天我们把洋葱的几点妙用方法讲解给大家。

洋葱里营养非常丰富有蔬菜皇后之称，那么吃洋葱的好处有哪些呢？对人体有何作用呢？今天我们把吃洋葱的8大好处，以用一些作用详细为大家讲解一下。