人体就像一部机器，机器用久了零件会磨损，人老了，关节也会因过度使用而老化。不过如果懂得保养，还可以延长使用期限，若零件损坏无法修复了，只好换新零件了。

秋刀鱼买回来吃不完要如何进行保鲜呢？专家见意秋刀鱼买回来后以冷冻方式保鲜，可以维持5-7天的新鲜期，如果只放在冰箱冷藏，最好在2天内食用完。注意，在冷冻冷藏时也要保持完整，如果鱼身已切块或去骨去内脏，其新鲜度已降低，应马上食用，才能确保鱼肉鲜美。今天我们把搂刀鱼的保鲜方法图文教程...

秋刀鱼是重要的食用鱼类之一，体内含丰富的蛋白质和脂肪。秋刀鱼要挑选肉质紧，眼睛有光泽，鳞片全的比较新鲜，肉质鲜嫩的才好吃，今天我们把秋刀鱼的挑选方法分享给大家，包括冰冻秋刀鱼的挑选技巧。

吃鱼一般都需要先去去除内脏，当然秋刀鱼也是一样的，但秋刀鱼的内脏和下半部的鱼头是边接在一起的，所以去除方法有两种，今天就把秋刀鱼快速去除内脏的方法分享给大家。但是很多人在吃秋刀鱼不需要去除内脏的，因为它没有胃，腹中不会留下食物残渣。

炖猪是很多家庭最常做的一道荤菜，但很多人在家炖肉的发现猪肉不容易炖烂，炖猪内时放一些什么材料比较容易烂呢？精美美食站今天给您介绍炖肉放什么容易烂的技巧和炖法。

带鱼肉非常好吃，可是在家烧带鱼的时候如何需要提前处理干净，那么带鱼要如何收拾呢？其实带鱼的处理方法特别简单，就是你看哪不顺眼，你就把它剪掉即可，注意带鱼里面的黑膜要去掉，这是除腥的关键，而且带钱的头部是千万不能吃的。

现在很多人都听说马铃薯发芽是有毒，是吃不得的，但是现在菜价这么贵丢掉可以惜了。营养学家说并不是整个发芽的马铃薯都不能吃，只是发芽的那部分不能吃，切掉之后，其余部分仍然可以食用。

牛蛙是生活中最常见的美食了，水煮牛蛙和麻辣牛蛙都是非常好吃的，可是在家做牛蛙很多人都喜欢自己去购买，那么我们在买牛蛙的时候如何进行挑选呢？精美美食站今天就把牛蛙的挑选方法分享给大家。

泥鳅有水中之参的美称，可见泥鳅的营养价值有多丰富，但是在家做泥鳅时候身上的粘液很是费劲，怎么样才能快速把泥鳅身上的粘液给去除呢？其实只在用盐水浸泡一下，然后用开水冲洗一下就能去除干净了。

中医上讲宿便在是身体疾病的万病之源，西医也认为人体代谢废物是体内毒素的主要来源，可见宿便的危害有多大，因此我们应当及时清身体内的宿便。下面是清宿便最有效的方法，以用生活中一些清宿便的食材。