很从喜欢在家腌制咸鸭蛋吃，在家腌制咸鸭蛋要腌多长时间才可以吃呢？其实咸鸭蛋腌制的时间与亚硝酸盐的存留有着直接的关系，亚硝酸盐对人体有着严重的危害，下面把腌鸭蛋的腌制最佳时间给大家讲解一下。

咸鸭蛋味道好吃而且制作方法简单，是餐桌是比较受欢迎的家常小菜，但是有些人在问咸鸭蛋需要煮了在吃么？如果你买的生腌制好的咸鸭蛋当然是需要先煮熟才能吃的，而且生咸鸭蛋加热后会更加好吃。

麻婆豆腐很好吃，可是很多人在家中就是做不出那种味道来，今天精美美食站教给大家如何在家做出味道正宗好吃的麻婆豆腐，有三大要点大家主意看。

平常我的生活非常忙碌，要做菜、要写稿还要照顾两个孩子，因此我总是绞尽脑汁想出最省时最快的做菜方式，“一锅两菜”就是我常用的大绝招！什么是一锅两菜呢？就是用一个锅子同时变出两道料理，不仅让料理时间瞬间少了一半，而且节能又环保，是不是超棒的呀！

面、饭是人们最常吃的主食之一， 除了一般搭配菜肴食用的方式之外，拌饭、拌面可是方便又开胃的好方式。 煮好一锅万用的拌酱，只要有白饭或面条，拌上几匙就能饱餐一顿，方便又迅速！ 这次我们就介绍8种万用的拌酱制作方法，除了拌饭拌面之外，用来拌水煮青菜或淋在肉类、海鲜也很美味喔！

除了肉类、鱼类可做清蒸水煮外，只要运用一点巧思，素食做成清蒸水煮也是非常好吃喔。14道素食不管你用清蒸还是水煮都很简单这样做，即漂亮又好吃，赶快来试试看。

两种红卤汁和白卤汁最适合用来做卤菜，做法简单，而且味道超级的好吃，只要一锅好卤汁，再平凡的食材都可以变得不平凡。把葱姜等辛香料油爆出香气，再将多种中药材熬煮出具有深度的汤汁，只要控制份量的多寡、材料的不同，整锅卤汁就有不同的风味。加点酱油糖色，色泽深红，红卤卤汁香醇入味;单纯的白...

随着年龄的增长，老年人眼部机能越来越差，老花眼、白内障、青光眼等眼疾困扰着大部分老年人，护眼越来越重要。眼睛的营养，除了补充丰富的蛋白质，延缓眼组织衰老和功能减退外，还与钙、铬、硒、锌、铜以及多种维生素有关。老年人吃什么对眼睛好？今天我们给大家推荐几款可以帮助老年人视力增长的食物...

一到秋季咳嗽毛病就容易犯，柑橘除了作为一种水果食用，也经常被作为药用。自古以来，橘络、枳壳、枳实、青皮、陈皮就是传统的中药材。柑橘具有具有开胃理气，止渴润肺的食疗功效，对治疗咳嗽有着显著作用，推荐几种柑橘减肥又止咳的食谱供大家参考。

上班族长期保持一个体位伏案工作，特别是大多电脑工作者都是干的脑力活，一天到晚不运动，只动脑难免困乏难挡，困了后我们要如何才能解乏提神呢？下面教给大家8个小窍门，让你精神一整天。