今天是白露节气，白露是九月的头一个节气，表示天气由热转凉，所以白露养生相当重要，特别是身体需要多吃水果进行补充体能，那么白露吃什么水果好呢？下面给大家作详细介绍。

很多女性朋友靠吃辣椒来减肥，那么辣椒真的可以减肥吗？专家指出鲜红的辣椒，不但颜色抢眼，呛辣的味道更是令人难忘。辣椒是许多料理不可或缺的食材，除了增加餐点的色香味，还能帮助减重。国外研究发现，辣椒里的成份可以对身体发出讯号，让我们知道自己已经吃饱，避免暴饮暴食，因此有助预防肥胖。

癌症患者可以喝咖啡吗？咖啡虽然香醇，却因为刺激性较高，许多癌友不敢饮用。不过，国外研究发现，罹患结肠癌的病患，每天饮用约4杯咖啡，其中的咖啡因可以帮助降低癌症复发的风险。研究员指出，这是第一个探讨喝咖啡和结肠癌复发之间关联性的研究。

辣白菜腌制的时候需要密封保存，可是有些人不小心把密封涨袋没合紧漏气了还能不能吃呢？专家见意只要及时发现，白菜没有变质是可以照样食用的。

辣白菜泡面喜欢的人感觉好吃，辣辣的，热乎乎的，可是辣白菜泡面里成分是什么呢？算不算一种素食呢？其实辣白菜泡面就是用辣椒，白菜和面条制作而成的又脆又多汁，所以算是一种素食。

深圳有一家新罗宝韩国料理为韩国料理，适宜情侣约会、家庭聚会、商务宴请、朋友聚餐、随便吃吃，下面把这个餐厅的一些特色菜系，和餐馆详细介绍分享给大家。

有“东洋人Q”之称的牛蒡，不仅可汆烫凉拌做为桌边小菜食用，用来熬水煮成鲜甜“牛蒡水”，或是入菜制成“牛蒡汤”更是美味可口！不过，近来网路盛传牛蒡属于“淀粉类蔬菜”一员，贸然食用不仅瘦身不成更会致胖，真有这么一回事吗？

知名主厨除了料理美食，也注重身材。国外媒体报导，主持多个烹饪美食节目的英国主厨杰米・奥立佛(Jamie Oliver)，最近靠着吃海带而减重成功，甚至形容海带是“世界上最营养的蔬菜”。国内营养专家指出，海带吃下肚后可以吸水膨胀，增加饱足感，因此有助控制体重。

黄桃的主要营养含有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素，下面我们把黄桃的营养价值给大家做一个全面的分析。

成都小吃全国出名，去成都一定要吃下当地最的特色的经典小吃，那些小吃才是最经典的呢？精美美食站今天给大家分享成都十大最的特色的小吃，附上图片进行讲解，让大家一目了然。