多吃猪血对身体是好是坏？今天小编就来为大家介绍一下猪血的功效与作用，喜欢吃猪血的朋友来看看吧！

现在人们的生活条件是越来越好，所以基本上每天吃的都是精细粮，这样就导致我们养成了富贵病，亚健康等问题。其实适当地补充一些营养，对我们身体还有肠胃都是有很大的好处的。今天告诉大家紫薯山药糕的做法，告诉大家紫薯山药糕怎么做好吃。

素鸡是我们生活中常见的食物，素鸡之所以被称为素鸡，是因为它以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，形似鸡肉，软中有韧，味美醇香。素鸡的做法很多，营养价值也很高，那素鸡的营养价值与功效都有哪些呢？

有一种药食两用的食疗佳品，尤其对糖尿病的治疗效果不错，所以它也有植物胰岛素的美誉。那治疗糖尿病吃什么好？我们就一起去看看吧！

长期吃挂面、喝小米粥，究竟是养胃还是伤胃？请看下面的讲解，又涨见识了。

红豆和土豆一起煮，健脾益气，助消化，皮肤变得更细腻，土豆是天然的美容佳品。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。

立春后要养生，多吃以下食物，滋润肠道，健脾开胃，远离疾病烦恼，冬瓜有利尿消肿、清热解毒的效果，经常吃冬瓜，可以起到排出体内肾毒的效果，而且经常吃冬瓜，还可以减肥。能够降低体内脂肪的含量，还对糖尿病、动脉硬化等一些心脑血管疾病起着保健作用。

这几款不错的补气血养生汤品，对于气血不足的女人来说，要多吃，气血，是我们人体生命活动的根本，它们影响到机体的各个方面。

生活中的3个行为容易对肝脏造成损伤，食疗养肝，可多喝一种茶。

酥脆美味的煎猪排，人人都喜欢。那煎猪排如何腌制才嫩？煎猪排的做法看完下面的介绍就知道了！