日常生活中，吸烟、酗酒、熬夜、不注意休息、饮食结构不合理，以及维生素、微量元素缺乏或缺乏锻炼等，会造成免疫功能下降，或既往有慢性呼吸系统疾病的朋友，可能会经常感冒，那么感冒可以吃草莓吗，吃草莓对身体会有哪些好处呢？让我们一起看下去吧！

精美美食导读： 荔枝味美汁多，应该没有人是不爱荔枝的吧。荔枝酸奶、荔枝炒虾仁、荔枝果冻、荔枝饮品.....这些都是荔枝的做

小腹痛是很常见的一种症状，但是如果是经常痛的话，就会给患者带来生活上的不便和担忧。那么大家是否知道，小腹经常痛是怎么回事呢？

如果我们的机体缺乏维生素，可能会诱发疾病，因此我们要注意适量地补充。那么大家是否知道，维生素吃多了有什么副作用呢？我们一起来看看。

蛋白质是人体不可缺少的营养成分，蛋白质摄入不足会带来相应的危害。那么大家是否知道，多吃蛋白质有什么好处呢？下面我们来了解一下吧。

当身体缺少维生素B的时候，我们就容易出现口腔溃疡，口舌生疮等毛病，所以平时应该注意补充维生素B。那么可以补充维生素B的食物有哪些呢？我们来看看。

我们都知道，激素有一定的治疗作用，但同时也会对我们的身体造成伤害。那么大家是否知道，激素对皮肤有什么危害呢？下面我们一起来看看。

醋一般都用作调料，可以为食物增添鲜味，但原来醋还会给我们的身体带来一定的好处。那么醋对身体有什么作用呢？下面大家就随小编一起来了解一下这个问题吧。

很多人都喜欢吃桃子，因为它味道可口，有的人会更喜欢把它榨汁。那么大家是否知道，喝桃汁有什么好处呢？下面我们一起来了解一下吧。

维生素是我们人体必需的营养素，如果有所缺乏就要及时补充。平时大家都可能会听到“复合维生素C”这个名词，那么复合维生素C的作用是什么呢？