【柚子】有排毒养颜、健胃润肺、补血清肠利便，可促进伤口愈合的作用

柚子有很高的营养价值，不仅可以排毒养颜、美白祛斑，健胃润肺、补血清肠、利便，还可促进伤口愈合的作用。还是去口臭的必备良药，口臭患者一般都是因为消化不好，或者其他问题导致的，多吃柚子，让自己的肠道更通畅，这样就可以去除口臭了。

柚子有排毒养颜、健胃润肺、补血清肠利便，可促进伤口愈合的作用。

柚子除了能去除口臭之外，柚子还是一种美容减肥的水果，柚子的主要成分是纤维质，多吃柚子会有一种饱腹感，而且完全不含脂肪和淀粉糖类，热量很低。大家可以在饭前半小时吃1-2片柚子肉，能起到很强的减少食欲作用。

蜂蜜柚子茶

食材：柚子、蜂蜜、冰糖、盐

做法：

1）准备好所有食材。

2）将柚子皮用盐搓洗干净，用小刀把柚子最表面的黄色部分削下来。

3）削下来的柚子皮切成细丝后用盐水泡一小时，刚放入盐先搓洗一下去除苦味。

4）柚子肉全部拨出来，撕成小块。

5）先将柚子皮清洗干净，控干水分。再将柚子肉、冰糖、柚子皮放入汤锅中，加一杯水。

6）开中火，慢慢熬制，直至水分熬干为止。差不多用一个小时的时间

7）熬制好的柚子茶加入蜂蜜，搅拌均匀放入无油水的密封瓶里，放两天就可以吃了。