白米虾是海鲜吗？
2024-03-29
精美美食站为您讲解，橘皮加热后有类似陈皮止咳作用，所以一般咳嗽会都会烤箱烤橘子来止咳，烤好的橘子趁热吃果肉，对风热咳嗽有很好的止咳效果。
答：烤箱是可以烤橘子，还有止咳的功效，只针对风热咳嗽有效果。
烤橘子具有镇咳祛痰的作用，是民间盛传的偏方，但如果是用煤气或者天然气的火烤橘子都是有一定毒性的，所以很多人会选择用烤箱来烤橘子。
烤箱烤橘子是将橘子挖个洞，往洞里放盐后把橘子放入烤箱中烤。橘子是中药中止咳化痰比较常用到的药，盐也有止咳的作用，所以用烤箱烤是可以的。
选用新鲜的成熟的橘子，将橘子洗净，可以在热水中泡四五分钟。然后将橘子擦干，在橘子底部中心开一个洞，撒一些盐进去，烤箱不需要提前预热，直接烤10分钟左右即可。拿出来剥皮吃橘肉就可以了。
单个50克左右的橘子，每天吃1到2个就可以了，不需要吃太多。吃太多可能会上火。橘皮也可以吃，橘皮中含有治咳嗽的有效成分更多，连橘皮一起吃效果会更好。但在烤的过程中橘皮内的有效成分已经渗入到橘肉内，所以如果觉得橘皮太难吃，只吃橘肉也是可以的。而且如果橘皮烤焦了的话，也不要去吃橘皮。
答：烤箱烤橘最好是190度，橘子放入烤箱中层190度烤十分钟就可以了。
烤橘子对较轻微的咳嗽有效，橘皮经过烤制后会有类似陈皮的润燥止咳的功效，橘子皮内的橘络也具有化痰的功效，而橘子本身富含维生素C，在人生病的时候对身体是很好的营养补充。但是，这个方法只能治疗比较轻微的风寒咳嗽，如果还有发热、怕冷、酸懒等体表症状，要及时就医。
烤橘子掌握火候很重要，要用小火慢慢烤。把橘子烤到橘皮烤干微焦的程度是最好的，这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内，而且橘肉内的维生素和矿物质也不会被破坏，这时想把橘皮一块吃掉，橘皮也不是很苦。烤的太轻的话渗透到橘肉中的橘皮有效成分很少，想吃皮却难以下咽，就起不到太大的作用。而烤的太焦了的话橘肉中的维生素和矿物质会被破坏掉。
最后提醒大家虽然用烤箱来烤橘子有很止咳的作用，但是对于出现燥咳、冷咳患者不适宜，它只适用于热咳，也就是有黄痰出现的咳嗽，冷咳(白痰)、热咳(黄痰)则不适宜采用烤橘子这一道偏方。
