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青瓜薄荷饮

青瓜薄荷饮

主料:小黄瓜4根 香梨2个 薄荷叶20克

配料:白糖20克 白开水60毫升 冰块随意

为您推荐:青瓜大全

作者:精美美食

更新:2024-06-01

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:青瓜薄荷饮怎么做,青瓜薄荷饮的做法,青瓜薄荷饮
『青瓜薄荷饮』介绍

进入了夏季天气就会越来越热,很容易就令人心情烦躁,严重的话还会引起失眠,消化不良及便秘。美女朋友们最讨厌的痘痘,也会以迅猛之势突然地长脸上。怎么才能去火除烦呢?接下来就教大家做一道青瓜薄荷饮,用最简单实惠的方法来达到降火兼美容的功效哦。青瓜和薄荷随处可见,所以要做这道青瓜薄荷饮可是相当的方便省事了。一起来看如何做才好喝的方法吧。

青瓜薄荷饮的做法教程:

1、薄荷叶放入清水中清洗干净捞出沥干水分;小黄瓜洗净后切滚刀块;香梨洗净后去核切块

2、将切好的小黄瓜、香梨、薄荷叶还有白糖全部倒入搅拌机或榨汁机内,再倒入白开水高速搅打2分钟

3、搅打好的黄瓜梨汁用筛网过滤2遍或3遍后加入适量冰块饮用。

成品图:

青瓜薄荷饮的美味小技巧:

1、这道果蔬饮用的是小黄瓜,鲜嫩无籽,口感细腻且清香浓郁。最好不要选用中间有籽的粗黄瓜。

2、过滤一遍之后还是会有很多果蔬渣,建议过滤2-3次再饮用,口感会更细。

3、如果把皮去掉的话,味道更清淡,颜色也更淡雅一些,不嫌麻烦的同学可以试试。当然,带皮来吃更营养的哦。

碧绿清爽的青瓜薄荷饮的做法就介绍到此了,不仅能清热去燥,降火安神,还有美容养颜的功效哦,女性朋友们喝了不仅不再长痘痘,还能使皮肤更水润呢。不过,因为青瓜薄荷饮比较凉,所以精美美食站建议女性朋友们喝的时候不要太频繁,尤其是胃寒和体寒的朋友,尽量少喝为好。

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