苹果醋饮(美容护肤)

苹果醋饮味道略显甜味，喝起来更加酸爽可口。而且喝苹果醋饮会让你皮肤会更红润，气色也会更好。精美美食站教给大家如何在家制作苹果醋饮的方法。在此要提醒大家一下苹果醋饮要先放在常温下保存，在存入冰箱营养功效会更好一些。

苹果醋饮的做法教程：

1、苹果洗净后切薄片。

2、取一个干净的玻璃容量，把切好的苹果片放进去。

3、加蜂蜜，最后倒入米醋封存好，放冰箱冷藏即可。

4、冷藏大约两周左右可取出饮用，冲调时可根据个人口味再加蜂蜜或糖调味。一定要凉开水或温水。

成品图：

苹果醋饮的做法小技巧：

1、不喜欢加蜂蜜，可用冰糖代替。味道会比蜂蜜更甜一些。

2、水果要尽量切薄一些，腌制时可充分入味。

3、放苹果时要尽量压实。

4、想快点发酵的话，封存后先不要放冰箱里，先在正常温度下存放一天，晚上再放入冰箱内冷藏即可。

苹果醋饮的的功效：

苹果醋具有杀菌功效，能清除消化道，有助排除血管—关节及器官的毒素，果胶能助排泻。常服苹果醋有调节血压、降胆固醇、有助痛风关节炎，增加食欲、助消化、预防感冒等功效。 苹果醋饮料不仅能达到一般饮料口感好、解渴的作用，更注重对人体的营养作用。

食材介绍：

醋能消食除积、开胃养肝，促进代谢，有软化血管，降血压的作用。而有机米醋在加工时能更多的保护糙米的营养成分，所含的大量膳食纤维可能滋润肠道，排毒养颜的功效。还有轻身减脂的作用哟，女士朋友可以多喝点

苹果醋有很好的营养价值。富含大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，对肝脏及缺血性心肌层起到保护作用。而且苹果醋能提高机体免疫力。丰富的维生素C，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。

如果说雪梨柠檬醋因为加了柠檬的原因，是清淡的果香中带着很浓的酸味。而这个苹果醋要更微甜，且更酸爽可口些。

这道苹果醋饮中有蜂蜜的甘甜，米醋的爽口，苹果的清香，很舒服的口感。如果一天喝一杯的话，我想对排毒清肠会有很大的帮助吧。