补气茶

补气茶是以枸杞和黄耆，红枣为主要食材而泡制一款具有益气补血的功效的饮品，在家泡补气茶的时候要用中小火慢慢熬制更加有营养。

补气茶的泡法教程：

1、黄耆以开水稍微冲洗，沥干水份备用。

2、红枣以开水稍微冲洗一下，沥干水份后以剪刀在果肉上剪出几个小洞。

3、将所有的材料放入保温杯中，加入热开水至八分满，再加盖焖泡至少15分钟后即可饮用。

成品图：

补气茶怎么泡功效更好技巧：

* 至少可回冲三次，且当水饮用即可。熬煮饮用时则将所有材料加倍，并加入1000P的水，以中小火熬煮至水量剩一半即可。

* 有过敏与容易感冒的人适合多喝，冬季可当日常保养饮品。