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进入三伏天该吃什么，不该吃什么？ 不该吃什么：老喝冰水和饮料，一定肾虚体，寒气虚血瘀、腰酸背痛、四肢麻木，女性痛经肚大，影响记忆力！ 该吃什么：坚持喝热水，就是为了养肾，养阳气！记得多喝温水！ 爱护自己：从喝热水开始
剁椒拌秋葵(美白燃脂还壮阳)
排骨冬瓜汤(三伏天解暑祛湿)
黄芪榴莲鸡
黑糖红豆燕麦冰棍
乌梅冰糖水
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