鲤鱼如果处理不好，烹调出来以后会有很大腥味，那么鲤鱼的腥线在哪里？怎么样才能成功去掉鲤鱼的腥味呢？精美美食站教你鲤鱼去腥的小技巧，很实用的。

茭白笋俗称‘美人腿’的茭白笋，如何才能买好好的茭白呢？今天给大家讲解挑选上也有小秘诀，不懂的朋友直接看完视频后一下就清楚了。

夏天喝大量冷饮，而且流汗也多，容易把维生素B群冲出体外，导致食欲不振。快来看看维生素B群对身体的影响，以及怎么样才能摄取到！

炎炎夏日能吃一碗又冰又凉的冰品，真是畅快的事！但这一碗一碗冰凉爽口的冰品甜点却藏有热量陷阱，以市售红豆牛奶冰棒来说，一枝就约有160大卡，一盒香草冰淇淋就约有290大卡的热量，想要享“瘦”清凉快感，又兼顾健康营养，就要掌握一点秘诀！

暑假期间，很多家庭都会外出旅游，但是在旅行途中，身体常常出现一些小毛病，包括晒伤、被蚊虫叮咬等，造成不便又扫兴。英国媒体专访英国药剂师，整理出数种冰箱常见的食材，例如优格、冰块等，来缓解旅程中常出现的晒伤、腹泻、蚊虫叮咬等状况，让旅途不受影响。

进食的时候狼吞虎咽吃太快，结果发现胃部“不轮转”吗？严重胃胀气，会让人坐立难安，美国营养师提出了5种可以帮助减缓胃胀气，又富含营养素的食物，包括酪梨、芦笋，让人吃得健康又心安，不怕吃完又饱又胀、不舒服！

月经来潮之前，总是感到小腹微微胀痛、脸部和手脚水肿、头痛、眩晕、乳房胀痛、皮肤粗糙、长痘痘吗？甚至容易有焦虑、易怒、焦躁不安、爱哭、无法集中精神等症状吗？瑜珈老师建议在月经来潮之前做2个动作，并且搭配3种适合纾压的精油进行＊＊＊，即能有效减缓经前症候群的困扰。

窝是一家旅居台湾已久的日本人开的日式家庭式居酒屋，连服务生都有日本口音，店里亲切可爱的感觉仿佛来到日剧拍摄现场！整体来说，店里并不大，我们这次订了8人的位置，刚好可以坐在塌塌米区，位置很可爱，可是他没有脚可以放的空间，所以都是要盘腿坐的 >< 柔软度不好的人可能要注意一下！

水梨中含有的膳食纤维不但能帮助肠胃蠕动，以中医理论来看，水梨更有止咳、润肺、清热解毒、润肠的作用，适量食用有助改善便z问题。

烧烤是大家最爱的美食，特别中夏天晚上大街小巷到处都是烧烤，现在中秋节的脚步近了，烤肉已经是传统的庆祝活动之一，但是如何吃烤肉又能远离致癌的威胁？可就考验大家的智慧了。根据美国健康网站报导，只要善用腌料跟减少烧烤时间等小撇步，就可以有效减少烤肉时产生的致癌物质！