两种红卤汁和白卤汁最适合用来做卤菜，做法简单，而且味道超级的好吃，只要一锅好卤汁，再平凡的食材都可以变得不平凡。把葱姜等辛香料油爆出香气，再将多种中药材熬煮出具有深度的汤汁，只要控制份量的多寡、材料的不同，整锅卤汁就有不同的风味。加点酱油糖色，色泽深红，红卤卤汁香醇入味;单纯的白...

随着年龄的增长，老年人眼部机能越来越差，老花眼、白内障、青光眼等眼疾困扰着大部分老年人，护眼越来越重要。眼睛的营养，除了补充丰富的蛋白质，延缓眼组织衰老和功能减退外，还与钙、铬、硒、锌、铜以及多种维生素有关。老年人吃什么对眼睛好？今天我们给大家推荐几款可以帮助老年人视力增长的食物...

一到秋季咳嗽毛病就容易犯，柑橘除了作为一种水果食用，也经常被作为药用。自古以来，橘络、枳壳、枳实、青皮、陈皮就是传统的中药材。柑橘具有具有开胃理气，止渴润肺的食疗功效，对治疗咳嗽有着显著作用，推荐几种柑橘减肥又止咳的食谱供大家参考。

上班族长期保持一个体位伏案工作，特别是大多电脑工作者都是干的脑力活，一天到晚不运动，只动脑难免困乏难挡，困了后我们要如何才能解乏提神呢？下面教给大家8个小窍门，让你精神一整天。

每年中秋节家家户户都要买盒月饼来过节，市面上朋友每年都哪几种口味，不是豆沙、枣泥就是蛋黄，口味又重又甜腻，即使创新的口味也是浓郁的冰淇淋馅。今年我们给大家分享7款用水果做肉馅的朋友制作方法，让月饼起来更加清爽，把馅料加入水果，顿时风味就高雅柔和起来。

中秋假期大啖美食不忌口，吃下过多重咸、重口味食物，恐使水肿等后遗症找上门，让曼妙身材因此变形。中医师建议，秋节过后发现自身有水肿问题的人，不妨可适度饮用消水肿茶饮，并搭配揉按迎香、三阴交等穴位，来加速体内水分的排除，达到消水肿效果！

秋风起又到吃蟹好时节，说到吃大闸蟹很多人并不会吃大闸蟹，精美美食站今天把大闸蟹的正确吃法分享给大家，下面给出了详细的图文教程，后面有关吃大闸蟹的一些禁忌也是大这家必需要了解的，必竟身体健康才是最重要的，大闸蟹吃不好会引起食物中毒的哟。

传说鲁菜名菜的“爆三样”，对于它全国各地皆有制作，主料会微微差别，但大多数会以猪瘦肉、猪腰、猪肝三样为主要食材。正宗的传统爆三样制作时候需要注意4大关键要素，食材的选取，异味的去除，今天我们就把这个传统名菜爆三样的制作注意事项和制作方法分享给大家。

男人在外面朋友聚会经常会饮酒，喝醉后是非常伤身的，那么男人如何喝酒才不会伤身呢？小编现在给大家分享男人喝酒不伤身的九大技巧，以及教你如何正确饮酒，以解酒的秘方。

男人为了工作要应酬难免少不了喝酒，而医学研究表明适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，可以降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。但是饮酒是有技巧的，不能过量，最好不要空腹喝酒，下面把男人适量喝酒的7大好处和饮用技巧分享给大家。