秋冬养生食谱推荐，三款美食【天麻炖乳鸽汤、白萝卜羊肉汤、虫草花炖排骨汤】让你更加健康！

得甲状腺结节和脾有啥关系？老中医的7个健脾方（仅供参考），建议收藏。

蚕豆可消除水肿，益气健脾，营养价值不容忽视，对身体健康有益。蚕豆是低热量的食物，对高血脂、高血压和心血管疾病的患者来说，都是很优质的绿色食品。现代人认为蚕豆是抗癌食物之一，对防止肠癌的作用非常大。

这10个【食疗养生秘诀（误区）】，正在悄悄偷走健康，很多人都被蒙在鼓里。快来看看吧。

民间有句谚语说：【入冬进补，开春打虎】，所以立冬一过，家长帮孩子进补的念头就越来越强烈。那要怎么补？什么时候补？如何进补而不伤脾胃？这些都是有讲究的。今天小编推荐适合孩子进补的食材，健脾益气，生津润肺。

冬天不妨常吃3种食物【香菜、豇豆、大蒜】，补血养颜、延缓衰老，早吃早好！

花菜和豌豆一起油炸，孩子们吃补脑药，男人和女人滋补养胃，补血，老人骨骼强壮。

秋冬推荐来一顿热气腾腾的羊肉，羊肉馆子就开始飘出诱人的肉香、一顿热气腾腾的羊肉火锅、一桌子喷香无比的羊肉大餐、能把人暖到心眼里、羊肉简直就是不可多得的冬季滋补美味。

天气从盛夏到寒冬，各个餐馆里的酒也从冰镇的啤酒换到了纯净清透的白酒。冬天可以尝尝这4款白酒，便宜好喝不上头。

北苍术含挥发油、淀粉等，具燥湿健脾、祛风、 散寒、明目等功效。用于治疗脘腹胀满，泄泻，水肿，脚气痿蹙，风湿痹痛、风寒感冒、雀目夜盲等症。