啤酒卤蛋是先把鸡蛋煮熟，然后剥皮后用啤酒和调味料一起卤，让其入味，简单又美味的特色小吃，那么啤酒卤蛋热量高吗？其实这款小吃的热量并不是特别高，一般来说一个卤蛋的热量是168大卡左右。

校园生活零食是大家最爱，可是适合在学校的吃的零食有很多，但是低热量不会长胖的零食有哪些呢？精美美食站今天整合了一些适合在学校吃的低热量零食在些分享给大家参考一下。

蛤蜊的肉不光营养丰富，味道也超好吃，可是很多瘦身的朋友们在问蛤蜊肉的热量高不高，适合瘦身的朋友享用吗？营养师说蛤蜊肉属于低热量食物，是减肥的朋友们不可错过的美食。

鸡肉的热量不是很高，那么鸡杂的热量高不高呢？营养师说一般鸡杂的热量并不是很高，特别酸辣鸡杂偶尔吃吃是不会发胖的。

馒头和米饭都是我们日常中常吃的主食，现在发胖是很多人最关心的问题，那么馒头和米饭哪个容让人长胖呢？营养师说：馒头为主食比米饭更能减肥，不易发胖，下面来看详细讲解。

冰糖桔富含丰富维生素吃了对皮肤很好的作用，所以很多人喜欢吃冰糖桔，可水果是甜的一般热量比较高，那么冰糖桔的热量高吗？吃多了会不会长胖呢？营养师见意少食冰糖橘是不会发胖的，建议不要多吃，桔子吃多了还是容易上火的。

韩式泡菜炒饭的主要食材就是米饭和泡菜，这两种食材的热量都不是很高，但是一般在制作叶会加入一些五花肉来调味，所以热量相对就高出很多了，每100克韩式泡菜炒饭的热量分析大概是90.33大卡。

北极贝是一种热量较低、高水分、高蛋白的食品，想要瘦身的朋友们都在问北极贝的热量是多少，测试得出每100克北极贝的热量是60大卡，所以比较适合瘦身的朋友们享用。

清炒现在养生家庭最主的美食烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。土豆是一款热量较高的食物。清洗土豆丝的热量是多少呢？营养师测试得出标准(100克)土豆丝的热量是100大卡

端午佳节快到了，又是吃粽子的时候，美味可口的粽子可是吃货们的最爱，但传统肉粽热量高，1颗重达140公克的肉粽，热量上看628大卡，就算要划龙舟也要20趟才能消耗完成，精美美食站今天教大家巧吃粽子不长胖的好方法。