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补气养胃、提高抵抗力、建议常喝【羊肉萝卜汤】

时间:2024-07-10来源:[www.jmms.cn]作者:小杨

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立冬之后干燥寒冷,建议常喝【羊肉萝卜汤】,补气养胃,提高抵抗力。此汤对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

补气养胃、提高抵抗力、建议常喝【羊肉萝卜汤】1

羊肉萝卜汤对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。羊肉萝卜汤含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;羊肉萝卜汤的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,立冬之后干燥寒冷,聪明的人常喝此汤,补气养胃、提高抵抗力。

补气养胃、提高抵抗力、建议常喝【羊肉萝卜汤】2

羊肉萝卜汤的做法

1、羊肉去掉筋膜和油脂,切大片,加姜片掉水几分钟。

2、白萝卜切成大块备用。

补气养胃、提高抵抗力、建议常喝【羊肉萝卜汤】3

3、锅中放入羊肉,姜片,料酒,加入少量水烧开,撇去浮沫,小火烧开半小时

4、加入白萝卜块,继续炖半个小时左右,出锅前撒少许盐和白胡椒调味即可。

补气养胃、提高抵抗力、建议常喝【羊肉萝卜汤】4

5、一道温暖的羊肉萝卜汤就做好了。尝尝味道还不错吧!

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