精美美食网简体 | 繁体
食谱大全
家常菜谱孕妇食谱儿童食谱老人食谱保健食谱外国食谱瘦身食谱特色小吃
健康生活
食材知识美食技巧生活百科养生之道食物相克食物热量美食问答加盟攻略
美食专题
菜谱大全做法大全
当前位置:精美美食 > 食谱大全 > 瘦身食谱
香辣炒花甲

香辣炒花甲

主料:花甲、青红椒

配料:姜末、蒜末、小葱末、料酒、生抽、蚝油、油、盐适量

为您推荐:花甲大全

作者:龙龙

更新:2023-12-05

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:香辣炒花甲,香辣炒花甲的做法
『香辣炒花甲』介绍

香辣炒花甲的家常做法中首先要把花甲肚子里的泥沙给清除干净,然后冰水下锅给花甲焯水,花甲张口后就关火,没有张开口的要丢掉,注意炒花甲大火快炒这样炒出来的味道才更香,营养不流失。花甲大火快炒,加入你喜欢的调味料,就可以尽情的享受它的美味了。

喜欢吃花甲但却因为它体内的沙子很难处理的原因望而却步,我来教大家两招,首先买回来后加入几滴油提前浸泡几个小时;第二招将它放入保鲜盒中,加入少量水,加盖后摇动几下后,再清洗一下,这样重复几次,花甲里面的沙吐的更干净了。

香辣炒花甲的做法:

1、买回来的花甲泡在清水中,加入几滴油,让花甲吐沙;

2、准备好其他原材料;

3、将花甲放入保鲜盒红,加入少许水,加盖后摇动,这样能让花甲进一步吐沙; 重复几次;

4、锅中放入适量水 ,加入花甲进去煮;

5、煮到花甲张口;

6、捞出来后沥干水分;

7、烧热锅,放入适量的油,下入姜蒜末进去爆香;

8、爆香后再加入青红椒末进去翻炒;

9、翻炒几下后加入花甲进去翻炒;

10、加入适量料酒、生抽和少许蚝油进去翻炒;

11、再加入盐进去翻炒调味;

12、最后加入小葱末翻炒;

13、盛入盘中即可享用了。

成品图:

香辣炒花甲制作技巧:

1、花甲买回来第一处理就是吐沙,先将花甲放入几滴油泡在清水中泡上几个小时; 炒的时候将花甲放入保鲜盒红,加入少许水,加盖后摇动,这样能让花甲进一步吐沙;重复几次;

2、炒花甲之前焯下水,冷水煮花甲,花甲张口后就关火;没有张口的花甲就不能吃了;

3、炒花甲大火快炒,先爆香葱姜蒜,再加入花甲进去翻炒,加入盐等调味料,记得无须炒的太久,让调味料均匀的裹在花甲上就可以了,这样能保持花甲的鲜嫩。

花甲清洗方法:

1、到市场上挑选好的花甲要先清水泡上几个小时,之后用少了料酒和盐清洗。

2、将刚刚清洗过的花甲放入,适量水煮沸的锅内。

3、待花甲都开之后,会出现大量污浊的泡沫。之后捞出来,小煮一会即可不要大火

4、把经过沸水煮过的花甲,用清水泡一会。清洗多次洗干净泥之后拉出放置碗内。

花甲肉质的嫩加鲜美,它具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,有滋阴润燥、利尿消肿、降低体内的胆固醇的功效,属于物美价廉的海产品。花甲无论是清炒还是辣炒都非常好吃,今天就用辣椒来炒花甲,既避免了过于清淡,又降低寒凉花甲对身体的伤害。

『花甲』相关问答

精美美食网 www.jmms.cn
Copyright 2005-2022鄂ICP备11013833号-7

涉及版权的内容,请来电告知,精美美食网将在3个工作日内删除 QQ:175352796