精美美食网简体 | 繁体

食谱大全

家常菜谱孕妇食谱儿童食谱老人食谱保健食谱外国食谱瘦身食谱特色小吃

健康生活

食材知识美食技巧生活百科养生之道食物相克食物热量美食问答加盟攻略

美食专题

菜谱大全做法大全

当前位置：精美美食 > 美食专题 > 做法大全

鸡丝食谱大全

鸡丝食谱大全

12 指数

鸡丝做菜，营养不输牛羊肉，味道比排骨还要下饭。那么鸡丝食谱（菜谱）大全请看下面小编的列举。

2022-01-08

鸡丝做菜，营养不输牛羊肉，味道比排骨还要下饭。那么鸡丝食谱（菜谱）大全请看下面小编的列举。

其实鸡胸肉本身很柴的，切成鸡丝做不好就又老又硬还不入味。

把鸡胸肉洗净冷水下锅，加入花椒和八角煮熟捞起，手撕成大小均匀的鸡丝备用（煮制时间千万别过长，不然出来鸡丝就是又老又硬）

附加：鸡肉的禁忌

1.鸡肉性温，有滋补功效，发烧、上火的人群要少吃。

2.鸡肉中富含蛋白质，也属于中高嘌呤的食物，痛风患者要少吃。

3.患有肝炎、肾炎的人群要控制蛋白质的摄入，慎食鸡肉。

4.鸡肉吃了之后生痰湿，因此痰湿偏重、咳嗽痰多的人群也要少吃。

5.鸡皮上的脂肪较多，因此高血脂、冠心病等人群在吃鸡肉的时候要少吃鸡皮、少喝鸡汤。

鸡丝食谱（菜谱）大全请看下面的列举：

鸡肉食谱大全前/后白灼菜谱大全

友情链接

中优食品网食疗菜谱养生食谱养生食疗简单菜谱健康食谱

网站地图

食谱大全健康生活美食专题

精美美食网 www.jmms.cn
Copyright 2005-2022鄂ICP备11013833号-7

涉及版权的内容，请来电告知，精美美食网将在3个工作日内删除 QQ:175352796