蝙蝠侠套餐

蝙蝠侠是孩子们喜欢的动画片中超级英雄，也是崇拜的对象。如果用蝙蝠侠为模型做一份营养套餐的话，再调皮的孩子都能变成乖乖吃饭的好宝宝。这道蝙蝠侠套餐用儿童发育所需的很多种营养食材搭配而成，虽然费些事，但却能让孩子们不挑食，并且吃的开心快乐。

蝙蝠侠套餐的做法图文教程：

1、 准备好食材。

2、 鸡脯肉去掉多余的筋膜和油脂切块。

3 、鸡肉加入食盐、鸡精、宝宝酱油用料理棒打成泥。

4 、打好后的鸡肉泥用勺子取出适量沾上一些玉米淀粉放入模具压平。

5 、鸡蛋打散，从模具取出后将鸡肉裹上一层蛋液，接着裹一层面包糠。

6 、依次将所有鸡肉块的都做好放进盘子里。

7 、平底锅放入多余平时炒菜用的油，放入鸡肉块煎至两面金黄即可出锅。

8 、香菇打花刀。

9 、将香菇放入预热好的平底锅加少许食盐煎熟。

10 、最后放入菜花加少许食盐、鸡精炒熟。

11、 胡萝卜切出一些小装饰花朵用水煮熟。

12 、将米饭用保鲜膜团出蝙蝠侠的整个身体。

13 、将海苔剪出需要的形状。

14 、剪好的海苔粘在米饭上。

15 、将炒好的菜和苹果、核桃都放在旁边。

成品图：

蝙蝠侠套餐的做法小技巧：

1、团米饭的时候必须用保鲜膜才能不沾，要事先先看好盘子的大小。

2、香菇如果用的是干品，一定要泡透才会熟得快。

3、煎鸡肉块儿的时候最好是用中火，多放些油，以免很容易煎糊。