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韭菜炒肉片

韭菜炒肉片

主料:韭菜、瘦肉、红萝卜各适量

配料:蒜头、色拉油各适量,盐、糖、鸡粉、蚝油、海鲜酱油、酒各适量

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作者:精美美食

更新:2023-09-11

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:韭菜炒肉片的做法,韭菜炒肉片怎么做,韭菜炒肉片
『韭菜炒肉片』介绍

韭菜是一种非常美味的食材,也是老百姓家饭桌上的常客,韭菜也是一种百搭的蔬菜,无论是单炒还是搭配别的食材炒制,都非常美味,韭菜含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素,达到减肥的目的。

今天这道韭菜炒肉片是将韭菜和五花肉同炒,韭菜的清新和五花肉的油脂鲜美融合在一起,五花肉补充能量,韭菜清毒素,这两者搭配无论是在营养上还是味道上都很不错。

韭菜炒肉片的做法教程:

1、备材料。

2、瘦肉切片用盐、糖、生粉腌10分钟,韭菜切段,红萝卜去皮切丝,蒜切。

3、热锅,下色拉油爆香蒜粒。

4、下瘦肉片。

5、待瘦肉转色,下少许酱油爆炒一下。

6、下韭菜,翻炒均匀。

7、下所有调味料。

8、待韭菜炒至有些软。

9、投下红萝卜。

10 、中火把所有材料快炒一会,关火,上碟。

成品图:

韭菜炒肉片的美味小窍门:

1、韭菜略炒即可,不需要炒太久。

2、瘦肉腌制后已经有咸味了,所以再放盐的时候要适量。

韭菜炒肉片的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,做上这么一道美食下饭是很不错的呢,不过韭菜性寒,所以肠胃不好的朋友可不要吃哦。

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