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鲜菇西兰花滚咸蛋汤

鲜菇西兰花滚咸蛋汤

主料:西兰花200g,杏鲍菇150g,咸鸭蛋1个

配料:油适量,盐适量,红葱头适量,生姜适量,鸡精适量

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作者:精美美食

更新:2023-09-18

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:鲜菇西兰花滚咸蛋汤的做法,鲜菇西兰花滚咸蛋汤怎么做
『鲜菇西兰花滚咸蛋汤』介绍

秋冬季节到了,很多朋友们都在大吃特吃,为即将到来的冬季储存脂肪,在吃油腻食物的时候,必不可少的当然就是清淡的蔬菜汤啦,这样既解腻又清肠。这道鲜菇西兰花滚咸蛋汤就是这么一道清新解腻的蔬菜汤,喝起来清新,是咸咸的味道,做汤食的各种食材吃起来也是非常的美味的,所以不妨做来和家人们尝一尝吧。

鲜菇西兰花滚咸蛋汤的做法教程:

1.西兰花撕小朵清洗后用盐水浸泡10分钟。

2.把杏鲍菇切薄片,姜切丝,红葱头切圈。

3.热油锅下葱头,姜丝爆香后关火,把爆香的葱头,姜丝和油一起移入汤锅。

4.把西兰花的梗加入汤锅大火烧开,把杏鲍菇下锅大火煮2分钟。

5.把咸鸭蛋打入汤锅,水再次沸腾时把西兰花下锅大火煮1分钟。

6.最后加入少许盐调味,加入半勺鸡精提鲜即可。

成品图:

鲜菇西兰花滚咸蛋汤的美味小窍门:

1.因为加入了咸蛋,所以后面要酌量加盐。

2.做滚汤水开后全程大火,把食材烫熟即可,不需要煮太久。

鲜菇西兰花滚咸蛋汤的做法介绍到这里就结束了,秋冬季必不可少的就是汤食啦,所以不妨来上这么一道美味的蔬菜汤吧,在吃油腻的时候来上这么一道美食,解腻又美味。

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