油豆角红烧肉

东北油豆角肉厚豆大、纤维少风味鲜美独特。已有数百年的栽培、食用历史，在整个东北地区是产销量很高的蔬菜，并且受欢迎程度远远超过其他品种的豆角。它不是云豆、也不是四季豆，也不是刀豆，也不是快豆，更不是豌豆、豇豆。之所以叫它油豆，是其外表有油滋润一般的表相，味道有奇妙的油香。

油豆角红烧肉的做法:

1.去皮五花肉提前用清水浸泡1小时泡出血水，然后冲洗干净，切成小块。

2.东北油豆角，.把豆角两头的尖掐掉，.清洗干净，掰成小段。

3.准备炖肉佐料：葱段、姜末，香叶1片、八角1个、桂皮1块，花椒粒少量。

4.炒锅烧热，倒油，放入葱姜爆香，放入切好的五花肉，煸炒至颜色发白。

5.再加入炖肉料，继续煸炒至肉表皮微黄。

6.调入1勺老抽，1勺生抽，炒均上色。

7.倒入豆角，小火不停的翻炒豆角，不要加水，把豆角里的水气都炒出后。

8.加入足量的清水调入盐，白糖，料酒，盖上锅盖炖至五花肉与豆角软烂为止，大火收汁浓稠即可。

成品图:

油豆角红烧肉做的小提示:

1.油豆角做菜前，要把它的头尖和尾尖掐掉，因为豆角所含的皂角和植物凝集素主要几种在头尾部分，如果有老丝也可以扯下丢弃，以免吃时口感不舒服。

2.油豆角是不能生食的，必须做十分熟才可去毒。