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燕麦片怎么吃?是要看你买的是什么燕麦片,如果是速溶的话,就可以直接用热水沏,这样吃法快速,但营养不一定高。
如果你买的是那种没有经过任何加工的燕麦片的话,就像用火熬,燕麦片营养价值挺高的。可以去买那种散装的原生燕麦片,不是快熟的,熬出来的燕麦粥,味道相当不错。
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