与包菜相克食物大全

包菜是生活是热量最低，水分最多的蔬菜之一，也是最经放的一种有蔬菜，那么包菜不能和哪些食物一起吃呢？其实包菜可以说是百搭美食了，只是与黄瓜同吃会影响维生素C的吸收，其实都ok。

与包菜相克食物：

包菜+黄瓜：影响维生素C的吸收

适宜和包菜一起吃的食物：

包菜+木耳：健胃补脑强身生津

包菜+胡萝卜：减少癌细胞的产生

包菜+番茄：预防癌症促进血液循环

包菜+西红柿：预防癌症促进血液循环

包菜+猪肉：润肠胃生津健身

包菜禁忌人群：

皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。

包菜适宜人群：

一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。