精美美食网简体 | 繁体
食谱大全
家常菜谱孕妇食谱儿童食谱老人食谱保健食谱外国食谱瘦身食谱特色小吃
健康生活
食材知识美食技巧生活百科养生之道食物相克食物热量美食问答加盟攻略
美食专题
菜谱大全做法大全
当前位置:精美美食 > 食谱大全 > 儿童食谱
核桃鸡肉糯米饭

核桃鸡肉糯米饭

主料:核桃、鸡肉、糯米饭各适量

配料:西兰花、玉米粒、橄榄油各适量、盐、鸡粉、糖、生粉各适量、鲍汁、鱼露各适量

为您推荐:糯米大全

作者:精美美食

更新:2023-10-31

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:核桃鸡肉糯米饭的做法,核桃鸡肉糯米饭怎么做,核桃鸡肉糯米饭
『核桃鸡肉糯米饭』介绍

核桃鸡肉糯米饭主要取材于核桃、玉米、鸡肉、西兰花、糯米饭这几种食材,其中核桃是一种营养价值很高的美食,小朋友们吃可以健脑益智。西兰花含有丰富的维生素,可以提高小朋友们身体的免疫力跟抵抗力,鸡肉可以提供给人体日常所需的能量物质,玉米可以帮助消化,最后是糯米饭,它吃起来糯糯的、软软的也很适合小朋友们食用哦。

核桃鸡肉糯米饭的做法教程:

1、核桃压成小块,鸡肉切粒后用盐、鸡粉、糖、生粉腌好,西兰花切成小朵后用,沸水焯至断生。

2、热锅,下橄榄油。

3、下鸡肉粒。

4、待鸡肉粒炒至转白色后加入玉米粒炒均匀。

5、加入糯米饭炒均匀。

6、加入鲍汁与鱼露。

7、把调味料与饭炒透。

8、加入西兰花。

9、中火把所有材料翻炒透。

10、关火,加入核桃粒拌好,装碗即可食用。

成品图:

核桃鸡肉糯米饭的美味小窍门:

1、鸡肉炒制时间不可过长,否则吃起来口感会很老,炒制变白色就可以了。

2、西兰花焯水时间不可过长,保持其脆嫩的口感最好。

核桃鸡肉糯米饭的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道美食,有了这样一道美食,饭和菜都解决了,并且还很美味哦。

精美美食网 www.jmms.cn
Copyright 2005-2022鄂ICP备11013833号-7

涉及版权的内容,请来电告知,精美美食网将在3个工作日内删除 QQ:175352796