哈密瓜蔓越莓酸奶杯

酸奶是许多人都喜爱的食物，它的味道鲜美，飞航的好吃，而我今天教大家自制果味酸奶，哈密瓜蔓越莓酸奶杯做法非常的简单，而且特别的营养，非常的受小朋友的喜欢哦！

哈密瓜蔓越莓酸奶杯的做法：

1、备好酸奶机、酸奶发酵剂、纯牛奶、酸奶机内胆和盖子用开水消毒一下，沥干水。

2、倒入纯牛奶，白糖、倒入1小袋普泽酸奶发酵剂。

3、用消毒过的筷子搅拌均匀原料，遮上盖子，插上电源，6小时后酸奶就自动做好了。

4、酸奶做好后放在常温下冷却，然后放入冰箱保鲜，食用时取出少量便可。备好酸奶杯所需食材，哈密瓜、蔓越莓干、巧克力炼乳。

5、蔓越莓干清洗一下，哈密瓜去皮切小块，放入杯子底部，预留一点表面装饰。

6、倒入酸奶，铺上蔓越莓干，点缀一点哈密瓜，挤上一点巧克力炼乳即可。

成品图：

哈密瓜蔓越莓酸奶杯小提示：

酸奶做好后要冷却至常温才能放入冰箱保鲜，制作好的酸奶三天内吃完，因为自己做的酸奶没有添加防腐剂、天然健康，所以保质期特别短。制作用量按比例调整，配料随意搭配。

酸奶的适宜人群：

禁忌人群：胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人;高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者;癌症患者，尤其是消化道癌症病人;皮肤干燥之人。